Virkeligheden er altid mere venlig, end den historie vi fortæller om den
Når jeg er helt klar, er det som er, det som jeg vil have
Alting sker for mig - og ikke mod mig.
Hvordan kan jeg vide at noget er sandt? Når det er sket!

Velkommen

- Jeg hedder Erika Lorentsen og er psykoterapeut og sundhedsrådgiver

Det er vigtigt for mig at møde dig/jer der hvor I er og derfor har jeg også en bred vifte af tilbud. Har du spørgsmål, så kontakt mig og vi kan tage en snak om mulighederne i forhold til dine ønsker.

Book tid

Slut fred med familien
– Stå ved dig selv

Ønsker du mere kærlighed i alle dine relationer? Ønsker du mere bevidsthed, så du kan stå ved dig selv og tage ansvar for dit liv?

Ønsker du at slippe fortidens dramaer og alle de negative historier om din far, mor eller partner? Vil du gerne have fred for alle de stressede tanker, som kværner i dit hoved? Tanker der stritter i alle retninger og som ofte ikke hjælper dig ved nærmere eftersyn.

Jeg kan hjælpe dig til at finde de tanker, som stresser og får dig til at handle imod dit eget bedste. Jeg lærer dig at stille spørgsmål til dem, så du stille og roligt holder op med at tro på dem. Metoden jeg bruger er udviklet af Byron Katie og hun kalder den “The Work”.

Det er den mest effektive metoden jeg har mødt i forhold til at få et mere positivt mindset, så vi holder op med at gøre det svært for os selv.

Når du arbejder med dine tanker får du det meget bedre. Men en vigtig forudsætning for at have det godt, er også at kroppen og hjernen har det godt.

Derfor tilbyder jeg sundhedsrådgivning, så du kan møde hverdagens udfordringer med mere overskud.

Referencer

Tanketerapi hjælper mig i mine nære relationer

Dea Aaskoven

Jeg blev bekendt med “The Work” for fem år siden, hvor Erika Lorentsen i løbet af nogle få studieaftener videregav denne enkle, men effektive metode. Jeg opdagede hurtigt at ved ærligt at se på mig selv v.h.a.…