Unge Damer

Motionshold for Herrer

Rytmisk gymnastik for damer

Step-aerobic

Gymnastikmotion M / K

Store bolde

Aktiv Formiddag

Linedance
-begyndere

Linedance
-øvede

Målrettet Grundtræning

Store bolde med pilates stræk og afspænding

Step-aerobic

Mandag 20.00-21.00 I Nystedsalen
Instr.: Tine Jensen, Liza Brinks
(start 8/9)

Holdet for dig som kan li` at få sved på panden og få brændt energi af til god musik. Giver god kondition. Der bliver også tid til lidt træning af øvrige muskelgrupper. Foreningen råder over 25 stepbænke.

Betaling med klippekort - Pris: 10 klip: 225 kr. 1 klip: 30 kr.