Holdet er til dig, der har eller tidligere har haft ryggener
Træningen varierer fra gang til gang
Holdet er til dig, der har eller tidligere har haft ryggener og gerne vil forebygge tilbagefald. 80% af alle danskere vil på et tidspunkt opleve, at de har ondt i ryggen, hvorfor det er vigtigt at din ryg er stærk og smidig. På vores ryghold vil der primært være fokus på udholdenheds-, stabilitet– og styrketræning. Træningen varierer fra gang til gang og alle kan være med uanset niveau.
Snak med din fysioterapeut for at finde det ryghold der passer dig og dit niveau bedst.
Vi har GLA:D ryg på klinikken! Hør med din fysioterapeut om det vil passe dig.
Ring og meld dig til på (+45) 98 92 23 16.
Medbring
- Træningstøj, indendørssko og vandflaske.
- Husk desuden det gode humør
Varighed: 1 time en gang om ugen i alt 12 gange.
Pris: 850
Næste opstart: Kontakt klinikken
