Nå så blev der lavet kyllingefrikadeller i går. Jeg besluttede mig for og prøve Line wilkens opskrift af og jeg kan love jer for at den er god 🙂
Det skal lige siges at jeg købte kyllingefilet og hakket det selv i en kødhakker da jeg ville være sikker på indholdet, men der er også mange supermarkeder og slagter der gør det mens man kikker på.
for mig er der her til 4 måltider:
600g hakket kylling
15g havregryn
1 hakket løg
1 hvidløg
chilli
salt og peber
MUMS.. prøv dem..det gør maden lidt varieret på diæt…
Filed under: fedtfattige opskrifter, Uncategorized |
Lenewakefield's Blog 
Hej Lene.
Hvordan går diæten?
Knus
Hej Frederik.. Jamen den går bare rigtig godt.. Jeg har ikke så meget tid til overs og føler aldrig jeg er hjemme så det er jeg lidt træt af men det skrider fremad og skal nok blive godt tak 🙂
Kom tilfældigt forbi, jeg skal til eksamen i at mindske fedtindtag ved hjælp af kylling og har derfor lavet en masse lette retter med kylling – bl.a. kyllinge pølser osv. Hvis det har interesse må du sige til 😉 http://frokenlilienskjold.wordpress.com/2010/05/24/nar-p%C3%B8lseenden-er-god/
Hej…
Uha jeg har lige kikket i din blog.. de ser godt nok lækre ud de kyllingepølser…er der andet kcal i end ren kylling?
ja klart jeg er interesseret 🙂 ELSKER kylling og spiser meget af det hehe
Ser lækre ud Lene, jeg kan leve på dem flere uger ad gangen;)
ja det kan jeg da godt forstå…er bare på job nu og stinker a hvidløg hahaha.. men det er nok noget som jeg kun kommer til og lave i weekenden men må jo bare lave en kæmpe portion så 🙂
Det eneste der er i ud over hakket kyllingekød, hvidløg, løg, karry, spinat og chili (man kan jo krydre dem som man lyster) er tarm. P.s. jeg tror nok der er mere protein i kalkun, hvis det er det du er ude efter 😉
Okey det lyder super lækkert ja kalkun er jo også rigtig godt har bare altid købt kylling uden grund:)
hrmpf… Line’s opskrift… det vil jeg se før jeg tror det 😉
Haha griner. Ok så Renes opskrift 🙂