Rosenmetoden
Kroppen husker
Kroppen hjælper os
Kroppen hjælper til med at reagere på de vilkår, livet giver os. Muskelspændingerne er til for at beskytte os. De bakker op om den adfærd, som (set ud fra et følelsesmæssigt synspunkt) er givende i det nu, som tæller. Vi har alle nogenlunde de samme kropslige mekanismer - kroppen spejler både vores bevidste og ubevidste psykiske situation.
Kroppen husker
Vores oplevelser huskes i kroppen. Dårlige og svære oplevelser giver os lyst til at beskytte os. Ophobningen af spændinger sker, når vi har behøvet at reagere på samme måde overfor de samme problematikker i adskillige år. Vi kan blive så anspændte i kroppen, at vi ikke længere har valget om at slappe af. Kropsholdninger og adfærd bliver en integreret del af os - vores identitet. Bevidstheden har her for længst trukket sig bort fra de spændte områder i din krop, mens muskelspændingerne og følelserne stadig former dit liv og påvirker dit livsgrundlag.
Bevægelsesfrihed ønskes !
Mange vaner og spændinger kan senere i livet opleves som begrænsende for vores bevægelsesfrihed.
De kan være en hindring for et afslappet liv, for smertefrihed, for et liv, vi føler os i god kontakt med.
Gode oplevelser er selvsagt gode for os til at genskabe tillid og kontakt med kroppen, men det
kan være svært at trodse de ubevidste mekanismer, som har beskyttet os livet igennem.
En måde at komme gennem beskyttende mønstre på og give plads til det, som virkelig er os, er
ved at arbejde med beskyttelsen via kroppen. Dvs. ikke at lade intellektet styre, men at lade
bevidsthed og indsigt vågne til dåd fra kroppen. Livslange beskyttelser kan tage tid at
komme i dyb kontakt med og give dyb afspænding, - men det er muligt.
Det frie åndedræt
Det naturlige åndedræt frigøres mere og mere gennem behandlingen.
Stivhed såvel som bevægelse ses altid på vejrtrækningen. Her ses
også de bevægelser og processer, som foregår hos klienten under
behandlingen. Åndedrættet kan ses som et ror i arbejdet.
