Individuel samtale- og kropsterapi
Hvorfor terapi?
Der er mange grunde til, at mennesker vælger at gå i terapi. Nogle har brug for professionel støtte til at tackle svære problemer, som er for tunge at bære selv, mens andre går i terapi, fordi de ønsker at forandre og udvikle sig.
• Et ønske om personlig udvikling
• Parforholdsproblemer eller konfliktmægling
• Fastlåste mønstre
• Manglende livsglæde
• Manglende indre ro ("tanketerror")
• Spiseforstyrrelser
• Kriser
• Angst
• Ondt i kroppen
• Eller andre grunde
Nogle af vores uhnesigtsmæssige reaktioner kan skyldes svigt i de nære relationer i barndommen. Ofte har de voksne omkring barnet gjort det, de mente var det rigtige. Men for barnet har det ikke været godt nok. Det ikke at blive set, hørt, forstået eller værdsat som barn vil medføre tilbageholdelse af liv og følelser. Senere i voksenlivet kan det følelsesmæssigt opleves som manglende livsglæde, tristhed, angst, eller at livet ikke fungerer.
Hos nogle kommer disse følelser kun frem periodevis eller i krisesituationer, mens de hos andre ligger ubevidst og påvirker deres reaktioner i hverdagen.
For at få gendannet kontakten med de indre behov og få fat i livsglæden, er det nødvendigt at bearbejde og hele de dybereliggende årsager.
|
