Lider du af Tandlægeskræk? der er hjælp at hente

Tandlægeskræk er en udbredt frygt, som mange mennesker kæmper med. Det kan betegnes som en intens angst eller frygt for at besøge tandlægen, som ofte kan resultere i, at folk undlader at få den nødvendige tandpleje. Statistikker viser, at et betydeligt antal mennesker oplever tandlægeskræk i forskellige grader.

Hvis du lider af tandlægeskræk, er der flere skridt, du kan tage for at hjælpe dig selv med at overvinde denne frygt. For det første, tal åbent om din angst med din tandlæge. En god tandlæge vil tage din frygt alvorligt og arbejde sammen med dig for at finde løsninger, der gør dit besøg mere behageligt. For det andet, prøv afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning eller meditation, som kan hjælpe med at lindre din angst før og under dit tandlægebesøg. Derudover kan det også være en god idé at besøge klinikken forud for din aftale, så du kan blive fortrolig med miljøet.

Hos Tandlæge Damgaard forstår vi de udfordringer, som tandlægeskræk kan medføre, og vi har en række strategier for at hjælpe vores patienter med at føle sig mere komfortable. Vi mener, at god kommunikation er nøglen til at hjælpe med at lindre tandlægeskræk. Vi sørger for at forklare alle procedurer grundigt og give patienterne tid til at stille spørgsmål og udtrykke deres bekymringer.

Vi tilbyder også beroligende teknikker, og vores venlige og omsorgsfulde personale går den ekstra mil for at sikre, at atmosfæren i vores klinik er rolig og indbydende. At opbygge en positiv relation med din tandlæge og det tandlægelige personale kan være et værdifuldt redskab i bekæmpelsen af tandlægeskræk.

Tandlæge Damgaard er dedikeret til at levere en empatisk og patientcentreret tilgang til tandpleje, og vi stræber efter at gøre hvert besøg så behageligt som muligt for alle vores patienter, især dem med tandlægeskræk.

En glat trappe? 5 tips til at undgå du falder på trappen

Det er en skræmmende følelse at mærke ens fod glide væk under en, især når man befinder sig på en trappe. Glatte trapper kan være farlige, og det er vigtigt at tage forholdsregler for at forhindre uheld. Hvordan kan du så sørge for, at din trappe er sikker? Her er 5 DIY-tips til at forhindre uheld på trappen.

1. Installer skridsikre plader

For dem der søger en enkel, men effektiv løsning, kan skridsikre plader være svaret. Disse plader, især dem fremstillet af holdbare materialer som aluminium, kan fastgøres direkte til trinene. De er formonteret med skridsikker tape, hvilket sikrer maksimal trækkraft, selv i fugtige forhold.

2. Rug skridsikker maling

Der findes specialfremstillet maling, der skaber en skridsikker overflade, når den tørrer. Denne maling kan påføres direkte på træ, beton eller metaltrapper. Udover at øge trækkraften kan malingen også give trappen et friskt og nyt udseende.

3. Tilføj trædeflader til trinene

Gummi- eller silikonebaserede trædeflader kan let fastgøres til trappens trin for at skabe en skridsikker overflade. De kommer ofte i forskellige designs og farver, så du kan vælge den, der passer bedst til din trappe.

4. Brug tæpper eller løbere

Selvom dette måske lyder simpelt, kan en trappe-løber drastisk reducere chancerne for at glide. Vælg et tæppe med en skridsikker bagside eller brug dobbeltsidet tape for at sikre, at det forbliver på plads.

5. Rengør trappen regelmæssigt

Støv, snavs og affald kan gøre en trappe glat. En regelmæssig rengøring kan gå langt i at holde trappen fri for glidende farer.


At tage forholdsregler for at gøre din trappe skridsikker er ikke kun en god ide, det er en nødvendighed, især hvis trappen ofte benyttes af ældre personer eller børn. Uanset om du vælger skridsikre plader, maling eller en anden løsning, er det vigtigt at huske på sikkerheden først. Med de rette værktøjer og lidt tid kan du nemt forvandle en glat trappe til en sikker og stabil passage.

Hvornår skal jeg bruge en kloakmester?

Som boligejer er du ansvarlig for at vedligeholde dit kloaksystem, og at tage skridt til at forebygge problemer kan være fordelagtigt. Ved korrekt vedligeholdelse af dit kloaksystem kan du forhindre problemer såsom fugtskader, rotteangreb, oversvømmelser og ubehagelig lugt. Det er en god idé at undersøge dit hjemmes kloak mindst to gange om året. Derudover bør du også tømme din septiktank jævnligt, hvis du har en. Din kommune vil normalt kræve mindst en årlig tømning, som udføres med en slamsuger, så det er ikke noget, du selv kan håndtere.

Du skal bruge en kloakmester når:

  • Dit toilet ikke skyller ud eller vandstanden stiger
  • Din kælder begynder at blive mere fugtig end sædvanlig
  • Du oplever fugt omkring tagbrønde
  • Jorden er sunket på områder af din grund
  • Du har rotteproblemer
  • Du oplever vedvarende og ubehagelig lugt

Kloakmester i Sydsjælland

Hvis du har kloakproblemer i Faxe, Næstved eller generelt i Sydsjælland, kan du trygt overlade kloakarbejdet til Toms Kloakservice.

Hvad er en traverskran?

Der findes flere forskellige kraner med mange betegnelser. Derfor kan det også være svært at finde ud af, hvad forskellene er, og dermed hvilken kran der egner sig bedst til den opgave, som du måske står med. I dette blogindlæg kan du læse mere om traverskranen. For hvad er en traverskran egentlig, og hvornår egner denne kran sig godt til en opgave?

En traverskran er en kran, som har minimum to langsgående baner, og som samtidig også har mindst en bjælke, som går på tværs. Den kan fx være monteret i en tagkonstruktion. Det er især de større værksted- og halkraner, som i fagsprog kaldes for traverskraner. Denne form for kran er nemlig helt ideel til arealdækkende transport, og den kan let tilpasses det specifikke sted, hvor du ønsker at anvende den. Ligesom ved almindelige kraner, så bruges en traversgran til at flytte tunge emner rundt. Derfor kan en traverskran være med til at mindske en stor og tung arbejdsbyrde og gøre arbejdsdagen lettere.

Køb en traverskran hos AB Kransystem

Er du på jagt efter en traverskran, kan du købe den hos AB Kransystem. Her har de et stort udvalg af traverskraner i Aalborg. De fås i fire forskellige typer:

  • En-skinnet traverskran
  • To-skinnet traverskran
  • Underhængende traverskran
  • Konsolkraner

Samtidig har AB Kransystem i Aalborg professionelle fagfolk, som står klar med rådgivning. På den måde sikrer du dig, at du får fat i den helt rigtige kran til din hal, værksted eller lignende.

Rensning af tag – gør det selv

Der er intet så fedt som at komme hjem fra arbejde og nyde synet af sit flotte, skinnende tag. Det er lige så skønt, som det er ærgerligt at være det eneste hus på vejen med en beskidt, gammelt tag.

Sikkerhed frem for alt!

Hvis du hører til den sidste kategori, så kan du sikkert ikke vente med at komme i gang med tagrensningen. Men det er dog vigtigt, at du ikke rykker for hurtigt frem men derimod sikrer dig, at sikkerheden er i orden. Undersøg hvilke sikkerhedsforanstaltninger, der er i forbindelse med rensning af tag, og gå forsigtigt til værks.

Hvordan gør du?

Du skal først og fremmest bruge algefjerner til din tagrensning. Alger er den helt store synder, når det kommer til det grønne, slidte udseende på et tag. Hvis dit tag kan holde til det, er det også smart at benytte en højtryksrenser til at spule teglen ren.

Inden du går i gang med tagrensningen, så overvej om det overhovedet er nødvendigt. Tilkald eventuelt en fagmand, som kan komme med en professionel vurdering. Skal du have lavet tagrens i Hobro, ville det være oplagt af finde en i lokalområdet til jobbet.