Psykolog
Her finder du en erfaren psykolog, der kan hjælpe dig med at skabe forandring og indsigt. Vi hjælper børn, unge, voksne og par. Har du en lægehenvisning kan du bruge den – også som videokonsultation online.
Terapi, parterapi, testning (f.eks. WISC og WAIS) og rådgivning i hele landet online eller på vores kontorer i København, Lyngby, Solrød Strand, Vordingborg, Frederikssund og Farum.
Kontakt os nedenfor for at booke en tid.
Psykologhjælp
Giv dig selv den gave at investere i din mentale sundhed og trivsel. Kontakt en af vores psykologer i dag for at begynde din rejse mod et bedre velbefindende. Vi ser frem til at arbejde sammen med dig og støtte dig på din vej mod personlig vækst og trivsel.
Online psykolog
Online sessioner giver dig mulighed for samtaleterapi på en fleksibel og bekvem måde, uanset hvor du befinder dig. Online terapisessioner er ofte lige så effektive som ansigt-til-ansigt-sessioner.
Psykologhjælp
Sidder du fast og har du behov for at komme videre?
Sparring og behandling af en lang række affektive problematikker. Se nogle af de mest almindelige nedenfor.
Læs om flere behandlingsområder >her.
Angstbehandling
Angst kan optræde i specifikke – f.eks. fobier, OCD – eller mere generelle situationer. Fælles for angst er den indre uro og ubehag, der ofte fører til undgåelse af situationer, der potentielt kan berige ens liv. Behandlingen tilrettelægges din problemstilling og vi arbejder støt mod at du kan få mere af dit liv tilbage.
Depressionsbehandling
Depression ledsages ofte af en række oplevelser som meningsløshed, forstyrret søvn, manglende motivation og isolation. Depression kan behandles med evidensbaseret terapi hos psykolog. Læs mere om depressionsbehandlings.
Behandling af lavt selvværd
En opmærksomhed på andres behov og følelser på bekostning af egne er forbundet med lavt-selvværd. Det er ofte vanskeligt at sige fra og risikere konflikter. Et behandlingsforløb hos psykolog for lavt-selvværd giver dig konkrete redskaber til at komme videre.
Behandling af social angst
Vores psykologer kan hjælpe dig med behandling af social angst. Social angst er relateret til de almindelige angst-symptomer som uro, tankemylder og trang til at undgå situatiioner. Det er ofte meget hæmmende i forhold til job og privatliv. Vores erfarne psykologer tilbyder behandling af social angst.
Parterapi og parterapeut
Når du starter parterapi hos en erfaren parterapeut får I konkrete værktøjer, der målrettet med at skabe den forandring i ønsker. I får lærer at håndtere følsomme emner og opbygge relation og samvær. Ofte vil I allerede efter første samtale få øvelser I kan prøve af sammen. I kan eventuelt også starte med at prøve et af vores gratis værktøjer til at skabe dialog og se hvor langt i kommer.
Stress behandling
Hjertebanken, forstyrret søvn, koncentrationsbesvær og glemsomhed er nogle af de typiske symptomer på angst. Symptomerne tager ofte til over en periode og de bliver mere vedvarende – selv når man f.eks. holder weekend. Det positive ved stress er at det oftest kan behandles med gode resultater hos en psykolog. Læs mere.
Børnepsykolog
Børne- og ungepsykolog hjælper dig og dit barn med at udvikle kompetencer, der giver livskvalitet.
Kognitiv terapi til børn og unge
Vi har et erfarent team af børnepsykologer og ungepsykologer der arbejder med moderne psykologfaglige metoder. Metoder tilpasses, så den er forståelig og anvendelig for aldersgruppen. Problematikker, vi har erfaring med er f.eks. angst, OCD, selvværd, kriser, eksamensangst, mobning, håndtering af pres fra omgivelserne (f.eks. sociale medier), ulyst til skole og manglende motivation og lyst (depressive symptomer). Vi har også samtaler omkring spiseforstyrrelser – evt. forberende til behandling i det offentlige.
Når det handler om børn vil forældre altid inddrages i behandlingen. Forældre får redskaber til at støtte barnet med håndtering af den aktuelle udfordring. Læs mere om behandling til børn og unge her. Vi tilbyder også supervision til pædagoger og lærere indenfor børne og ungeområdet.
Angstbehandling hos børn og unge
Angst kan være en stor udfordring for både børn og familien. En hurtig indsats, der inddragr familien og barnet – afhængig af alder – kan afværge og forebygge mistrivsel og isolation. I den første samtale klarlægger vi problematikken sammen med forældrerne. Fremadrettet vil vi etablere et samarbejde med forældrerne omkring barnet. Vi vil såvidt muligt forsøge at hjælpe familien med at takle udfodringerne selv og alene inddrage barnet i samtalerne, når der er særlige forhold, der taler herfor. Jo ældre barnet er, jo mere taler for at inddrage dette i sessionerne.
Psykologiske tests og undersøgelser
Vi udfører tests, udredninger og undersøgelser til børn, unge og voksne. Har du allerede fået lavet en test og er i tvivl om, hvordan du læser og bruger resultaterne kan vi hjælpe dig.
Tests, rapporter og udredninger udarbejdes til faste priser.
Intelligenstest WISC og WAIS
Mistænker i at jeres barn er intelligensmæssigt er udenfor normalen – særligt begavet eller udfordret – kan en intelligenstest som WISC til børn eller WAIS afklare personens færdigheder. Det er den mest anvendte test og giver indblik i en række forskellige færdigheder. Testen bruges især i forbindelse med tilpasnig af undervisning, karriereplanlægning og øvrig psykologisk udredning
Har jeg brug for psykolog?
Jeg er i tvivl om jeg har behov og om mit problem er “stort” nok
Jeg er i tvivl om mit problem er stort nok?
Er du usikker på, om det du har det svært ved er “nok” til at komme til psykolog? Vi arbejder ikke nødvendigvis med diagnoser – vi arbejder med præcis, det du ønsker at forandre. Hvadend, der er vigtigt for dig at arbejde med er vigtigt for os at hjælpe dig med. Der er ingen spørgsmål, behov og ønsker om forandring, der er for små.
Psykologens redskaber
Psykologiske test
Brug vores psykologiske tests helt gratis. Du kan bl.a. teste dig selv for angst, stress og depression. Du får et svar med det samme. De psykologiske tests kan også bruges i forbindelse med behandling til at følge dine symptomer over tid.
Parterapi - værktøj til dialog
Brug vores test til at komme konflikttemaer i forkøbet. Testen er sammensat med afsæt i nogle af de temaer, der typisk har betydning for om et forhold holder. En dialog omkring temaer kan afklare og forebygge eventuelle konflikter.
Mindfulness øvelser
Her kan du finde gratis mindfulnessøvelser. Øvelserne kan bruges til at træne opmærksomhed og nærvær. Mindfulness øvelserne kan også indgå i et behandlingsforløb hos psykolog. Vi tilbyder også individuel mindfulness træning og sparring.
Kontakt psykolog
Har du behov for en aftale eller afklaring på et spørgsmål så skriv til vores psykologer. Vi kan matche dig med en psykolog på baggrund af din problematik. Du får svar indenfor 24 timer.
Vælg kontor for mere info
2800 Kgs Lyngby
1363 København K
3520 Farum
2680 Solrød Strand
4760 Vordingborg
3600 Frederikssund
EGOLAB Psykologcenter ApS
CVR-nr.: 40153381