Stress management og forebyggelse af stress og udbrændthed

Mennesker er forskellige og derfor skal stress også håndteres forskelligt. Som certificeret coach anvender jeg naturligvis elementer herfra, men da jeg i vid udstrækning ligeledes benytter mig selv og egne erfaringer omkring stress, er jeg lige så meget "på" under forløbet som mine klienter, med forskellige forslag til håndtering af stressen og stresssymptomerne. Jeg kan hjælpe dig, hvis du føler dig "udbrændt" og er bange for at gå ned med stress. Der kan iværksættes mange forskellige forebyggende initiativer, så du får det godt og bliver dig selv igen. Ligeledes kan jeg hjælpe dig, hvis du er sygemeldt på grund af stress - sammen finder vi den rigtige vej tilbage til jobbet. Endelig kan jeg bistå dig med råd og vejledning, hvis din stress har udløst en decideret depression. Vejen tilbage til arbejdsmarkedet er lidt mere "besværlig" - men tilbage, dét kommer du... som et andet - og klogere - menneske !

Ledersparring med henblik på optimering af chefrolle

Inden jeg blev selvstændig med egen virksomhed igennem 20 år, har jeg med i bagagen en fortid indenfor bankverdenen, med et utal af leder - og salgskurser bag mig. I en alder af 25 år, blev jeg bankens yngste bankbestyrer. Jeg har således været LEDER, i størstedelen af mit voksenliv. En glad, engageret og motiveret chef er med til at gøre medarbejderne gladere og mere effektive. Er chefens arbejdsglæde derimod lav, smitter det også af på de ansatte. Det er en kendsgerning at ansatte "spejler sig" i chefen. Jeg tilbyder dig en tur i ringhjørnet, så du kan få pudset "formen" af.