• 51525261
  • susiploug@gmail.com
  • Teglgårdsvej 502, Humlebæk

Hjem

Jeg glæder mig til at vise dig min nye hjemmeside, når den er færdig! Her er foreløbigt de vigtigste oplysninger om et vægttabsforløb sammen med mig:

Dit forløb

1) Professionel vejning

Hver uge gør vi status med professionel vægt

2) Holdstøtte

Tag inspiration fra ligesindede med hjem

3) SMS-motivation

Vi holder kontakten mellem ugemøderne

4) Små sejrer

Vi går efter 400-900g tabt /uge. Mange små sejrer!

Vægtklub gennem 10 år

Vægtguiden er et medlemsnetværk, der udspringer af Vægtkonsulenterne, som jeg har drevet afdelinger for i en årrække indtil deres ophør i Danmark i 2015. Dette blev startskuddet til Vægtguiden. Jeg hører blandt den sidste trop af certificerede danske Vægtkonsulenter og har over 10 år afholdt over 500 medlemsmøder og hjulpet over 300 medlemmer med deres vægttab.

Hjælp til en seriøs kostomlægning, der giver dig et sundt og varigt vægttab

Som medlem får du ugentligt mulighed for at mødes med mig og ligesindede fra holdet, hvor du kan hente anerkendelse, sammenhold og samråd. Møderne foregår i fortrolige, kærlige og behagelige rammer på min bopæl i Humlebæk. Du vil blive vejet med en professionel vægt og kan tage inspiration til velsmagende og mættende måltider med dig hjem hver gang. Samtidig har du en slags coach, som du kan sparre med, når det behøves og der vil f.eks. løbende blive fulgt op på SMS mellem møderne, så du aldrig føler dig tabt på vejen.


Effekt: 
Det forventes, at du kan tabe 400-900 gram om ugen.

Stærke livserfaringer og pædagogisk forståelse forenet med kostvejledning

Jeg er 72 år. Hos mig vil du først og fremmest møde et menneske, som har oplevet og følt lidt af hvert. Derfor er jeg også godt forberedt på at møde dig – uanset hvor du er i livet.

Faglighed: 

    • Certificeret kostvejleder
    • Certificeret vægtkonsulent
    • Premium Sense konsulent
    • Mentor i Mad og Psyke
    • Pædagog


Jeg tabte mig 34 kilo på 29 uger i år 2000 og har været stabiliseret lige siden. De erfaringer vil jeg gerne give videre til dig.

Forud for arbejdet som vægtkonsulent har jeg arbejdet som pædagog og uddannet i 1981 med adskillige certificering og efteruddannelser.

I en årrække arbejdede jeg som hjemmevejleder/støttepædagog for senhjerneskadede dels i hjemmet og på hospitaler. Endvidere har jeg arbejdet som tilsynsførende pædagog indenfor dagplejen med fokus på børn og voksenpædagogikken.

Jeg er født i 1951 og har selv tabt 34 kilo på 29 uger i år 2000.

“Jeg kunne ikke holde mig selv ud

Jeg kunne ikke holde mig selv ud. Jeg havde aldrig før været overvægtig. Ikke engang da jeg var gravid. Jeg begyndte at trøstespise i en periode, hvor livet gjorde ondt. Jeg mistede min mand, og børnene mistede deres far. I starten tænkte jeg ikke på mig selv, men da børnene fik det bedre, begyndte jeg også at få overskud til mig selv og vende tilbage til livet og en sund krop.

Jeg synes jo også, at det var synd for mine børn, at de havde en overvægtig mor. De skulle være stolte af mig.

Jeg overraskede dog alle, da jeg i løbet af de første 8 uger tabte 10 kilo. Jeg fortsatte den gode livsstil og siden årtusindeskiftet har jeg holdt fast ved den sunde livsstil.

Susi Ploug Søgaard From

Ring Tlf. 51 52 52 61 alle ugens dage
og hør mere om fordelene

Kom godt i gang
Vælg startpakke og betal kontant eller med MobilePay til 62898. Vis ekvittering ved fremmøde.

Medlemspakker:
DKK 1975,- for 3 måneder
DKK 2725,- for 6 måneder

Hver tirsdag
Kl. 16:30: Vejning for indmeldte
Kl. 17:30: Inspiration
Kl. 18:15: Nye medlemmer

Teglgårdsvej 502
3050 Humlebæk